拉满的弓弦一松手，箭就出去了。太极高手发劲也是如此，不用抡臂挥拳，只在方寸之间，弧劲一抖，人已跌出丈外。这不是魔术，而是身体学会了'弓弦之道'。练武能壮胆，身上有了功，人自然有底气。

不是不知进退，是多了一份镇定。生理决定心理，生理强大，心里豪气顿生。人有豪气，能出东西，或事业，或学问，都会灵感倍增。登高山一览，尝百年老酒，品千年古茶，都会增豪气，而武人是用拳。

千学不如一看，千看不如一练。看着好，可不懂原理，还是学不来。必须亲自练练，揣摩出门道，体感上身，方才能道出一二。笔走龙蛇，拳孕阴阳。别人有，不如自己有。

练拳，不能心存投机，今有明无的不行，拳是长期盘磨出来的。一动，就在点儿上，是说动的有理，不妄动。有人心里浮躁，站都站不住，何谈练功。内功都要培静气，增涵养，耐寂寞，方有所成。

能使你走的远，你别放弃，短期使你受益，你要小心。先得不叫得，路遥知马力，日久见人心。拳也有寿命，能打到老，是一份福气，更是一场修为。所谓修为，修正自己，有所作为。

弹性怎么来的？弧出来的。直来直去，点对点的直线，成不成？成，但需要位移，够长度才出力度。弧劲，不用位移，零距离抖发。弧线陡然变直线，产生了弹性。把自己做成弧，一身六张弓，把别人当子弹，拳是这么练的。

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弧的最大优势在于，极短位移，或零空间，照样释放。原地开弓，做出弧形，释放弹性，是一种波形能量。拳有落点，落点有讲究，是个出变术的地方，也是转关所在。可以落点缓刹，阴阳顿挫。

也可以，见弯就抹，逢转即沉。切记，出劲之时，就是换劲之处。弧劲的精髓在于'曲率'。就像拉弓，弓背弯度越大，箭射得越远。打拳时，掌腕与肩轴固定不动，肘部一坠，手臂自然成弧，曲率就出来了。

这个弯度不是摆样子，而是蓄力的关键。老拳师教徒弟总说：'把胳膊当弓弦，肘是箭尾，手是箭头。'落点是弧劲的转折处。好比射箭，弓拉满时最吃劲的不是弦，而是弓背的某个点。

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打拳也如此，劲到落点时要有'塌劲'，掌根一沉，似停非停，此时弧劲正好转化为直线爆发。民国时有个练形意的，专在落点上下功夫，他的拳看上去不快，但对手总在'该躲的时候'突然中招，后来才明白，他练的是'落点缓刹'的功夫。

弹性来自弧线的突然变直。看小孩玩竹片，弯到一定程度突然松手，'啪'的一声脆响。太极发劲同理，弧劲蓄到极点，瞬间变直线释放。杨氏太极有个练法：用三尺长的白蜡杆，杆头系红绸，要练到发劲时红绸'啪'地炸响，而杆身几乎不动，这才是真懂了弧劲。

'五点扩张'是弧劲的进阶练法。头、两肩、两胯五个点，同时向外抻拉，就像把橡皮筋往五个方向扯。北京有位教吴式太极的老师，让学生每天'撑伞'，不是真撑伞，而是想象全身被伞骨撑开。

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半年后，学生们打拳时自然带出'膨劲'，外人看着像气球鼓胀。抖劲分层次。初学者是一个劲'放箭'，高手则是'连珠箭'。陈氏太极的'掩手肱捶'，看似一拳，实则是'捶--肘--斫'三劲叠加。

上世纪上海滩有位拳师，能在三步距离内连续抖出七种劲，旁观者只听见'啪啪啪'七声连响，对手已连退七步，每步姿势都不一样。弓不拉满不知力，弧不到极不见功，方寸之地，自有雷霆万钧。

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